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事实上，男人除了比女人强壮之外，并没有比女人明显的优势。在当今激烈的竞争中，男人就像一套马。不管你喜不喜欢，不管你是不是千里马，都要展开蹄子往前跑。一个人为了证明自己来到这个世界上有多精彩，在不断的追求中努力磨砺自己，他是否辉煌，是关系到他的精神是真是假的关键因素。所以他尽可能的释放自己所有的精力去证明，有时候显然是冒着生命危险。
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体贴一个男人，就是把他当成你的爱人，爱人，兄弟，朋友，父亲，孩子，爱他，不要给他负担，让他自由。
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力气充盈
经常揉搓这根地筋的人，会发现身体的变化还是很明显的，比如说在我们坚持了一段时间之后，会明显感觉腿脚的力气越来越充盈，身上的负担会变得越来越轻，从而整个人变得很灵活。
缓解疼痛
很多人上了年纪之后，很容易出现关节疼痛的情况，如果您之前有感到膝关节的疼痛，那么在揉搓之后，这种痛楚会缓解很多。
缓解便秘
还有一些人会出现便秘的情况，这种情况在医院检查治疗之后，在平时可以选择按摩一下地筋，在按搓之后，大便的排泄也会出现不同程度的改善，同时还会发现脸部也变得更加有光泽。
提高睡眠质量
有些经常失眠的人，常常在进入睡眠之后，会在半夜突然的惊醒，特别影响睡眠质量，多揉搓地筋，能够有效改善失眠的情况。
大家知道了这种按摩方法可以对身体有那么多好处，但是最主要的还是对我们肝部的一个养护，那么如何来知晓自己肝脏到底好不好呢，这里有个小方法，大家不妨自测一下。
我们常说肝火旺盛，一般情况下，它的外化表现就是整个人的脾气非常的暴躁，而且失眠质量也不是很高，也就是说会经常失眠，如果经常口干舌燥、尿液发黄，这些都是肝脏不好哦的主要表现，有的人脸上还会长一些痘痘，这个也是需要注意的问题之一。
